Het kan erg frustrerend zijn wanneer je nagels steeds maar blijven breken. In dit artikel bespreken we de mogelijke oorzaken van broze nagels en geven we praktische tips om dit probleem aan te pakken.

Oorzaken van Brekende Nagels

  1. Zwakke nagelstructuur: Sommige mensen hebben van nature zwakkere nagels. Dit kan genetisch bepaald zijn of te maken hebben met voeding en verzorging.

  2. Droge nagels: Nagels hebben hydratatie nodig om sterk en flexibel te blijven. Droge nagels breken sneller.

  3. Veelvuldig gebruik van nagellak en aceton: Regelmatig gebruik van nagellak en nagellakremover met aceton kan de nagels uitdrogen en verzwakken.

  4. Ongezonde voeding: Een tekort aan essentiële voedingsstoffen zoals biotine, ijzer en vitamine E kan leiden tot broze nagels.

Tips om Brekende Nagels te Voorkomen

  1. Hydrateer je nagels: Gebruik een voedende nagelriemolie en handcrème om je nagels en nagelriemen gehydrateerd te houden.

  2. Beperk het gebruik van nagellakremover: Kies voor acetonvrije nagellakremover en gebruik deze niet te vaak.

  3. Eet gezond: Zorg voor een uitgebalanceerd dieet met voldoende vitamines en mineralen. Denk aan voedingsmiddelen zoals eieren, noten, vis en groene bladgroenten.

  4. Vermijd nagel- en vellenbijten: Nagel en vellenbijten kan de nagelriemen en nagels beschadigen en breken. Probeer deze gewoonte af te leren.

  5. Gebruik een nagelverharder: Er zijn speciale nagelverharders verkrijgbaar die de nagels sterker maken. Let op gebruik deze niet langer dan een week!

Conclusie

Het breken van nagels kan vervelend zijn, maar met de juiste verzorging en aandacht kun je je nagels gezond en sterk houden. Vergeet niet dat iedereen anders is, dus experimenteer met verschillende oplossingen om te ontdekken wat het beste voor jou werkt! 

Nagellak is niet alleen een manier om je nagels te verfraaien, maar ook een expressie van je persoonlijkheid en stijl. Ontdek welke kleuren het beste bij jou passen en hoe je je nagels kunt laten stralen!

Stap 1: Bepaal je Ondertoon

Je ondertoon bepaalt welke kleuren het beste bij je passen. Er zijn twee hoofdtypen:

  1. Koele ondertoon: Als je huid eerder roze of blauwachtig lijkt, heb je waarschijnlijk een koele ondertoon.
  2. Warme ondertoon: Als je huid meer goudachtig of perzikkleurig is, heb je waarschijnlijk een warme ondertoon.

Stap 2: Kies je Kleurtint

Combineer je ondertoon met een lichte of diepe kleurtint:

  • Kleurtype Zomer (Koele ondertoon + lichte kleurtint):

    • Ga voor pastelkleuren zoals zachtroze, lavendel en mintgroen.
    • Koele blauwtinten zoals ijsblauw staan je ook prachtig.

  • Kleurtype Winter (Koele ondertoon + diepe kleurtint):

    • Kies intense kleuren zoals dieprood, marineblauw en smaragdgroen.
    • Glanzende metallics passen goed bij dit kleurtype.

  • Kleurtype Lente (Warme ondertoon + lichte kleurtint):

    • Ga voor frisse kleuren zoals perzik, koraal en lichtgeel.
    • Zonnige oranjetinten zijn ook ideaal voor de lente.

  • Kleurtype Herfst (Warme ondertoon + diepe kleurtint):

    • Kies aardse kleuren zoals terracotta, olijfgroen en roestbruin.
    • Warme goudtinten geven je nagels een herfstige flair.

Stap 3: Experimenteer en Geniet!

Nu je je kleurtype kent, kun je gerichter shoppen en experimenteren met verschillende nagellakkleuren. Vergeet niet dat er geen strikte regels zijn – het belangrijkste is dat je je goed voelt bij de kleur die je kiest!

Veel plezier met het lakken van je nagels! 

1. Voeding en Hydratatie

  • Eet gezond: Voeding speelt een belangrijke rol bij de gezondheid van je huid en nagels. Biotine, te vinden in eieren, noten en zuivel, is goed voor je huid en nagels. Vitamine C en vitamine A hebben ook een positieve invloed op je huid.
  • Drink voldoende water: Minstens 1,5 liter per dag helpt tegen uitdroging van de huid.

2. Gebruik een Voedende Handcrème

  • Regelmatig smeren: Vooral nu we onze handen vaker wassen, is hydratatie essentieel. Zeep droogt de huid uit, dus gebruik een voedende handcrème.

3. Handscrub

  • Verwijder dode huidcellen: Gebruik één of twee keer per week een handscrub om je handen op te frissen. Je kunt zelf een scrub maken met bijvoorbeeld kokosolie, citroen en suiker of eigeel, honing en olijfolie.

4. Creëer een Salon Look

  • Verzorg je nagelriemen: Duw ze voorzichtig terug en hydrateer.
  • Lak je nagels: Kies een mooi kleurtje.
  • Verwijder kleine eeltplekjes: Doe dit met zorg en geduld.

5. Vraag Hulp aan een Professional

  • Als je niet zeker weet waar te beginnen, kun je advies inwinnen bij een professional. 

Onthoud dat jouw handen een belangrijk deel van je uiterlijk zijn, dus geef ze de aandacht die ze verdienen! 

Privacy instellingen

Bepaal welke cookies u wilt toestaan.

U kunt deze instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Dit kan er echter toe leiden dat sommige functies niet langer beschikbaar zijn. Raadpleeg de helpfunctie van uw browser voor informatie over het verwijderen van cookies.

MEER INFORMATIE OVER DE COOKIES DIE WE GEBRUIKEN.

Met de schuifregelaar kunt u verschillende soorten cookies in- of uitschakelen:

  • blokkeer alles
  • essentials
  • functionaliteit
  • analytics
  • reclame

Deze website zal

Deze website zal niet

  • Onthouden welke cookies groep u heeft geaccepteerd
  • Essentieel: onthoud uw instelling voor cookietoestemming
  • Essentieel: sessiecookies toestaan
  • Essentieel: verzamel informatie die u invoert in een contactformulier, nieuwsbrief en andere formulieren op alle pagina&#039
  • s
  • Essentieel: houd bij wat u in een winkelwagentje invoert
  • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
  • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
  • Functionality: Remember social media settings
  • Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Tailor information and advertising to your interests based on e.g. the content you have visited before. (Currently we do not use targeting or targeting cookies.
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location
  • Essentieel: onthoud uw instelling voor cookietoestemming
  • Essentieel: sessiecookies toestaan
  • Essentieel: verzamel informatie die u invoert in een contactformulier, nieuwsbrief en andere formulieren op alle pagina&#039
  • s
  • Essentieel: houd bij wat u in een winkelwagentje invoert
  • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
  • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
  • Functionality: Remember social media settings
  • Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Tailor information and advertising to your interests based on e.g. the content you have visited before. (Currently we do not use targeting or targeting cookies.
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location
Opslaan & Sluiten